利尿作用があるからお茶はよくないという説もあるのですが実際は違うようです 熱中症対策や脱水症状対策のためにお茶が有効かどうか について調べてみました 真夏に熱いお茶を飲むのがカッコイイ. 株式会社小野園 本社本店 412-0043 静岡県 御殿場市新橋2024-1 tel0550-82-0468 fax0550-82-5188 営業時間8301800.
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そのような時にお茶やコーヒーを頻繁に飲んでしまうと利尿作用により頻尿になってしまうため 多量の汗と頻尿により水分が体内からどんどん失われてしまう結果 になります.
. インターネットを調べたら利尿作用がある飲み物は避けた方がいいとありました お茶類は一切やめて水を飲むようにした方がいいのかも知れませんが お茶が好きなんです 利尿作用のない又は利尿作用の低いお茶はありますか. カフェインが入っていないお茶って何がある 水分補給が目的ならお茶はカフェインが含まれていないものを選びましょう カフェインには利尿作用があるのでカフェインが含まれているとせっかく飲んでも尿として出ていってしまうからですね.
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